爽快(^^♪　ひとこと　◆日記◆

昨日はずっと首・頭が痛いって日記に書いたんですが、今日は気分爽快です！！

昨日の仕事終わりに頭が痛いけどジムに行って肩回り、背中の筋トレを重点的にしました！

普段めったにしない箇所なんですが・・・

そしたら始めは頭痛しながらだったのが途中から治りました！！

今日の朝は久しぶりに目覚めがよかったです(^^)/

これからは背中もちゃんとしないと・・・　　　　S