ちょっとしたマメ知識!! ひとこと ◆日記◆

第一弾は頭皮のツボです!!

頭皮にも足裏のように、ツボがたくさん集まっています!

特に頭・耳・鼻・目などのツボがたくさんあります(^^)/

 

今回は目のツボをご紹介します♪

まず、こめかみ部分に「曲びん」というツボが目や頭痛などに効くとされています!

次に、頭の一番てっぺんの「百会」です!

ちょうど少し出っ張ってるところになります(^^♪

ここも目・頭痛・肩こりなどに効きます!

特にここは結構重要なツボです。

 

このツボをゆ~っくり指圧しながら、クルクル回すと痛気持ちいいと感じたら疲れている証拠です!!

 

ちょっとした空き時間や、リラックスしながらクルクルと指圧してみてくださいね~(^^)/    S