フラフラ～　ひとこと　◆日記◆

１２月ごろからジムに行ってないので、運動不足です・・・

足の冷えがひどくなった気がします(+o+)

なのでエレベーターを使わず階段を使うようにしました！！

家は１０階なのでおおよそ１５０段くらいあります！

登り切ったら足がフラフラで・・・

家までの廊下が長く感じました笑

体力のなさを痛感しました( 一一)

続けるとフラフラにならない日が来るんでしょうか～　　S